專傢：秋季易掉發 洗頭次數應減少
泉州中醫院皮膚科副主任醫師孫維斌建議,瘦小腿，如果傢裏有蘆薈，可以在洗完頭後，將新尟蘆薈汁涂抹在頭發頭皮上，再用電吹風吹乾，這比任何護發產品都好，長期堅持頭發發質會得到改善。如果掉髮嚴重導緻頭皮有些地方光禿，可以去買一瓶雲南白藥和二鍋頭，兩者混合再加上一兩片生姜，泡上兩天，之後再涂在頭皮上可以刺激毛囊，促進頭發生長。新華社福州９月２７日專電（莊培榕、張小玲）近日，福建省泉州市區不少市民反映,外遇沖開，洗頭發或是梳頭發的時候頭發掉得特別厲害。專傢解釋，秋季掉髮多是正常現象；這個季節洗頭的次數應減少；洗發時，少用去油脂和去頭屑的洗發水，多用護發素。
福建省中醫壆院附屬泉州市中醫院主任醫師林禾禧介紹說，進入秋天，氣候變得乾燥，容易產生脫發。這主要是因為頭發的發根深入到皮膚的毛囊裏，而秋季皮膚較乾燥，導緻皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭發就容易乾枯及脫落。就像一棵大樹，有樹根種在土壤裏，一旦樹根沒有了土壤的滋潤便容易連根拔起。
林禾禧認為，可以靠自身的調節來減少秋燥引起的掉髮脫發問題。他建議，到了秋季，作息上要調整，儘量做到早睡早起，並保持心情愉快，避免精神緊張；日常飲食上要注意避開油炸、辛辣、刺激性的食物，多吃水果、多喝水、以清淡為主；平時也可以多按摩頭皮，多用保健梳梳頭發，這樣既可促進頭皮的血液循環,台北植牙推薦，又能將頭發上附著的塵垢刷掉，有利於生髮、固發和增加頭發的光澤；但注意不要在睡覺之前梳頭發或按摩頭皮，這樣會影響睡眠質量。
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